减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

央视新闻客户端1月5日消息，1月1日，朝鲜最高领导人金正恩在发表新年贺词时表示，朝鲜有意派遣代表团参加即将举行的平昌冬奥会。这一消息在韩国国内引起热议。朝鲜代表团将如何前往韩国？有哪些知名朝鲜运动员会来平昌呢？这些问题都是韩国媒体关注的焦点。

《财政部:保障"粮草军需" 全力支持打赢脱贫攻坚战》据香港媒体报道称，早在林郑月娥当选后组建班底初期，郑若骅就被传是律政司司长的大热人选。林郑公开表示非常欣赏及佩服郑若骅。不过当时她没有接受邀请，林郑力邀袁国强留任一段时间。如今她再次邀请郑若骅出任该职，最终喜获对方答应，郑若骅需要进行品格审查等程序，预料可顺利获得中央接受，“因为她一直是中央认可的合适人选”。法律界称，郑若骅近期已减少接办案件。